Fizjoterapia i profilaktyka urazów Małgorzata Haladyn

Kinesiology Taping

To technika, którą najczęściej można spotkać wśród wyczynowych sportowców. Polega ona na umieszczeniu na ciele specjalnych (często kolorowych) plastrów, które w zależności od sposobu aplikacji spełniają różne zadania

Działanie

Normalizacja napięcia mięśniowego, poprawa mikrokrążenia, aktywacja systemu limfatycznego, pobudzenie endogennego systemu znieczulania, wspieranie funkcji stawów.

Właściwości plastra

  • grubość i ciężar zbliżone do właściwości skóry
  • wykonany z bawełny medycznej pokryty akrylem medycznym
  • przepuszczalny dla wody i dla powietrza
  • wodoodporne - można się w nich kąpać bez obaw że się odkleją
  • możliwość utrzymania się na skórze od kilku do kilkunastu dni

Szczególnie wykorzystuje się je w zespołach bólowych, przy obrzękach limfatycznych, zaburzeniach napięć mięśniowo-powięziowych.

Kinesiology Taping